- စစ်တွေတွင် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါဖြစ်၍ မွတ်ဆလင် ၈၀ ဦးထက်မနည်း သေဆုံး
- လူမျိုးရေးပဋိပက္ခဖြစ်အောင် စစ်ကောင်စီ သွေးထိုးလှုံ့ဆော်နေကြောင်း မွတ်ဆလင်များပြော
- ၂၀၂၃ နောက်ဆုံးလေးလအတွင်း စစ်ကောင်စီက လေကြောင်းတိုက်ခိုက်မှု အကြိမ်ရေ ၇၅၀ ကျော်ထိ ပြုလုပ်ခဲ့
- မိုင်းနင်းမိ၍ ပလက်ဝဒေသခံတစ်ဦး ဒဏ်ရာရ
- ပိတ်မိနေသော စစ်တွေမြို့ခံများအား ALP လိုက်လံစည်းရုံးနေ
နှာခေါင်းစည်းအစား မျက်နှာကာ သုံးလို့ရလား
အခြားတစ်ဘက်မှာတော့ မျက်နှာဖုံးက နှာခေါင်းနဲ့ ပါးစပ်ကို အပြည့်အဝ ကာကွယ်ပေးနိုင်သလို ဒီနေရာတွေကို ကွက်တိဖုံးထားနိုင်စွမ်း ရှိတဲ့အတွက် မျက်နှာကာထက် ပိုမို အကာအကွယ် ပေးနိုင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။
03 Sep 2020
အမရာ ရေးသားသည်။
နှာခေါင်းစည်းအစား မျက်နှာကာ သုံးလို့ရလား။ တိုတိုပဲ ဖြေရရင်တော့ မရပါဘူး။
နှာခေါင်းစည်း (Face Mask) အသုံးပြုတယ်ဆိုတာဟာ ပြင်ပက ရောဂါပိုး ကိုယ့်ဆီမကူးစက်အောင် ဖြစ်သလို ကိုယ့်ဆီမှာ ရောဂါပိုး ရှိနေရင်လည်း သူများဆီ မကူးစက်အောင် ကာကွယ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
မျက်နှာကာ (Face Shield) တွေဟာ မျက်လုံးကို အကာအကွယ်ပေးသလို မျက်နှာကို ခဏခဏ ထိတွေခြင်းမျိုး မဖြစ်အောင်လည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ မျက်နှာကာမှာက ပုံမှန်အားဖြင့် နားရွက်နဲ့ မေးစေ့အောက်ပိုင်းတွေဟာ အပွင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါပိုးပါဝင်တဲ့ အမှုန်အစက်ငယ်လေးတွေဟာ အလွန်တရာမှ သေးငယ်ပေါ့ပါးလွန်းတဲ့အတွက် ဒီအပွင့်နေရာတွေကတစ်ဆင့် ဝင်နိုင်ထွက်နိုင်ခြေ ရှိနေပါသေးတယ်။
အခြားတစ်ဘက်မှာတော့ နှာခေါင်းစည်းက နှာခေါင်းနဲ့ ပါးစပ်ကို အပြည့်အဝ ကာကွယ်ပေးနိုင်သလို ဒီနေရာတွေကို ကွက်တိဖုံးထားနိုင်စွမ်း ရှိတဲ့အတွက် မျက်နှာကာထက် ပိုမိုအကာအကွယ် ပေးနိုင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီနည်းအားဖြင့် နှာချေ၊ ခြောင်းဆိုး၊ စကားပြောချိန်တွေမှာလည်း ကိုယ့်ဆီက ရောဂါပိုးတွေ ပြင်ပကို ပျံ့နှံ့မှု မရှိတော့ပါဘူး။
ကျန်းမာရေးအရာရှိတွေကတော့ နှာခေါင်းစည်းအစား မျက်နှာကာ သုံးခြင်းကို အားမပေးကြပါဘူး။
စနစ်တကျနဲ့ သေသေချာချာ ကာကွယ်ချင်ရင် နှာခေါင်းစည်းနဲ့ မျက်နှာကာ နှစ်ခုလုံးကို တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ မျက်နှာကာ တစ်ခုတည်း အသုံးပြုရုံနဲ့တော့ လုံလောက်တဲ့ အကာအကွယ် ရရှိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။
ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်တဲ့ မျက်နှာဖုံး၊ မျက်နှာကာတွေ သုံးနေတာမျိုး ဆိုရင်တော့ အသုံးပြုပြီးရင် နှာခေါင်းစည်းကို စနစ်တကျ ဆေးကြောသန့်စင်ဖို့ အထူးအရေးကြီးပါတယ်။ နှာခေါင်းစည်း တပ်ဆင်ခါနီး လက်ဆေးဖို့၊ မျက်နှာဖုံး ဖြုတ်ပြီးပြီးချင်းလည်း လက်ဆေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
အတွေးအမြင်
သဘာဝဓာတ်ငွေ့များကြားက အမှောင်ဖုံးလာတဲ့ ရက္ခိုင်ပြည်
By မင်းထီး 23 Mar 2022
ကြိုးစားတည်ဆောက်ရမည့် ဖက်ဒရယ်အရေး
02 Jan 2022
လူမျိုးရေးပဋိပက္ခမဖြစ်အောင် ထိန်းညှိပေးရမယ့် ရခိုင့်အရေး
By မင်းထီး 25 Dec 2021
NCA လမ်းထဲက AA ခြေရာကို တူးဆွကြည့်ခြင်း
13 Nov 2021
